Le bateau - Navāsana

Par

le

Pinman

24 juin 2016

C’EST L’ÉTÉ

Pensez à la posture du bateau (navāsana) : en statique, quelques respirations et vos abdominaux seront fiers de vous indiquer leur présence !

Envie de pratiquer ?
La séance ici : Yogapage.com / séances publiques / « Matin – Du chameau au bateau »
1H30 – Séance du matin – Stimulant – Intermédiaire

Classé dans :7-Séances

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