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Lettres d'information

RDV au Yoga Festival De Paris 2023 !!

3-Lettres d'information

Les jours de mars s’étirent, la lumière réapparaît, La nature s’éveille, après de longs mois secrets...

[ 🎧 Yoga Sutra II.4 ] : Source principale de souffrance et niveaux d’activité

3-Lettres d'information

Quelles sont les caractéristiques ‘énergétiques’ pouvant mobiliser les sources d’affliction ? Voyons cela, en résumé, dans cette lettre.

Bonne année ! – Posture du diamant

3-Lettres d'information

Bonne année 2023 ! 💕 - Dans cette lettre, des vœux pas comme les autres et une nouvelle fiche posture à découvrir !

RDV au Yoga Festival De Paris 2023 !!

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dernières parutions

YS IV.7 – karmāśuklākṛṣṇaṃ yoginaḥ trividhamitareṣām

Dans ce sutra YS IV.7, Patañjali nous amène à explorer les différentes formes d'actions et leur lien avec la nature de celui qui les accomplit. Il ...

YS IV.6 – tatra dhyānajam anāśayam

Dans la quête du yoga, une question fondamentale se pose : qu’est-ce qu’une influence juste et pure ? Le sutra IV.6 éclaire un aspect essentiel de ...

YS I.50 – tajjaḥ saṁskāraḥ anyasaṁskārapratibandhī

Ce sutra introduit une réponse fascinante : la connaissance juste crée une empreinte mentale puissante (saṁskāra) capable de transformer la manière ...

YS IV.7 – karmāśuklākṛṣṇaṃ yoginaḥ trividhamitareṣām

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séances

Séance de préparation de la posture de l’étirement de l’est

Stimulation optimale avec purvatanasana !

Séance pratique : les éléments constitutifs de l’univers

Voici une pratique proposant de se connecter à quatre des cinq éléments fondamentaux constitutifs de l'univers.

Séance préparatoire à utthita pārśvakonāsana

En complément de la fiche posture de janvier, voici une séance dynamique mettant en lumière la posture de l'étirement latéral en fente

Séance de préparation de la posture de l’étirement de l’est

Séance pratique : les éléments constitutifs de l’univers

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