Le prāṇāyāma

4-Découvertes & enseignement, 8-Respiration

Par

le

Pinman

22 avril 2016

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Le prāṇāyāma

C’est la respiration consciente, fine et allongée, composée de l’expiration, de l’inspiration, des suspensions respiratoires et de l’attention que l’on y porte. Le prāṇāyāma ainsi placé conduit vers un quatrième état : ce serait le souffle.

Sri T. Krishnamacharya pratiquant le prāṇāyāma avec un élève

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