Je suis rentrée dans cette voie de yoga par un cours de « vinyasa flow », un style assez dynamique. J’ai tout de suite accroché ! Sentir cette fluidité dans son corps, ne focaliser que sur sa respiration pendant une heure était très apaisant pour moi.
Au bout de 6 ans de pratique physique, je voulais en savoir plus donc j’ai fait la formation avec Martyn Neal (IFY) à Narbonne. C’est là que j’ai découvert la profondeur du yoga. Je savais que j’étais sur la bonne voie !
Depuis ma formation en 2013, je donne des cours où j’essaie de transmettre ma passion pour cette sensation de fluidité dans le corps et l’esprit ainsi que les valeurs de la philosophie de yoga.